RE4MER Power

Beschreibung

Mit «RE4MER Power» testest du deine Grenzen und findest dein persönliches Limit. Das intensive Workout kombiniert Krafttraining mit funktionellen Übungen auf dem Reformer und fordert deinen ganzen Körper. Durch dynamische Bewegungsabläufe stärkst du deine Muskulatur, verbesserst deine Stabilität und steigerst gleichzeitig deine Ausdauer. Die Übungen werden dir auf grossen Screens angezeigt, während unsere Coaches dich motivieren, unterstützen und bei Bedarf korrigieren. So kannst du dich voll und ganz auf dein Training konzentrieren und das Beste aus jeder Lektion herausholen. Wenn du zum ersten Mal bei RE4MER trainierst, solltest du zuerst ein «Intro Training» besuchen. Dort lernst du unsere Methode und den Reformer kennen. Du willst gezielt Muskulatur aufbauen? Dann ist «RE4MER Strong» der ideale Kurs für dich. Möchtest du zusätzlich deinen Herz-Kreislauf fordern, empfehlen wir dir «RE4MER Cardio». Das bringt dir «RE4MER Power»: 💙Du stärkst deine Muskulatur am ganzen Körper 💙Du verbesserst deine Stabilität, Körperkontrolle und Koordination 💙Du steigerst deine Kraft und Ausdauer «RE4MER Power» ist für dich geeignet, wenn… • …du das Intro Training bereits absolviert hast • …du dich gerne körperlich herausforderst • …du deine Kraft gezielt verbessern möchtest • …du ein intensives Ganzkörpertraining suchst • …du Lust auf eine Alternative zum klassischen Gym hast • …du gerne in der Gruppe trainierst und motiviert wirst Wichtig: Das Intro-Training ist Voraussetzung für die Teilnahme an «RE4MER Power».