RE4MER Light
Die sanfte Variante für Einsteiger und alle die es ruhig angehen wollen.
Beschreibung
Mit «RE4MER Light» stärkst du auf sanfte Weise deine Muskulatur. Mit zahlreichen Übungen aus dem Pilates tust du etwas für Geist und Körper. Die, für alle Fitness Niveaus geeigneten Übungen, werden dir auf grossen Screens angezeigt, unsere Coaches sind da um dich zu unterstützen. Wenn du neu mit dem Training auf dem Reformer anfängst und bereits ein «Intro Training» in unserem Boutique Fitness besucht hast, ist das der Ideale Kurs für dich. Du bist bestens vertraut mit unserer Methode und suchst eine neue Herausforderung? Probiere unsere Kurse «RE4MER Power» und «RE4MER Cardio» aus. Das bringt dir «RE4MER Light»: - Du Stärkst deine Rumpfmuskulatur - Deine Stabilität verbessert sich - Du baust deine Grundlagen auf «RE4MER Light»: ist für dich geeignet, wenn…: …du Einsteiger:in bist …du deinen Rumpf stärken willst …beweglicher werden möchtest …wieder Freude an der Bewegung finden willst …du Lust auf etwas anderes als Gym hast …du gerne in der Gruppe trainierst Unser Tipp für einen gelungenen Einstieg bei uns: Besuche unser Intro-Training. Es ist zwar etwas kürzer, bietet jedoch den Vorteil einer halb so grossen Gruppe. Dadurch können wir uns besser auf dich konzentrieren, dir das Gerät und die Methode ausführlich erklären und sicherstellen, dass du das Beste aus deinem Training herausholen kannst.
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Fairplay ist uns wichtig: Abmeldungen und Umbuchungen sind bis zu 2 Stunden vor Lektionsbeginn via Webseite oder App möglich.