Für das Training am Reformer benötigst du lediglich bequeme Kleider und Antirutsch Socken. Die Socken kannst du auch bei uns im Studio kaufen.

Das Training dauert 45 Minuten. Während der Lektion werden dir die Übungen an den Screens präsentiert. Der Coach wird für dich da sein und dich motivieren und wo nötig korrigieren.

In beiden Formaten kann der Coach die Übungen an die Bedürfnisse der Teilnehmer*innen anpassen, sie entweder anspruchsvoller oder einfacher gestalten. RE4MER Light: Dieses Format vermittelt die Grundlagen des Reformertrainings und eignet sich für Einsteiger*innen, ältere Personen sowie Teilnehmer*innen mit speziellen Bedürfnissen wie z.B. Rehabilitation, Schwangerschaft oder Rückbildung. Es bietet eine sanfte Seite des Trainings mit ruhiger Musik, einem gedrosselten Tempo und angepasstem Licht. RE4MER Power: Hierbei handelt es sich um ein intensives Ganzkörpertraining, das sich an Personen richtet, die bereits Erfahrung im Fitnessbereich haben und gerne an ihre Grenzen gehen. Unabhängig vom gewählten Format wird empfohlen, mindestens eine RE4MER Intro-Lektion zu besuchen, in der das Gerät und die Trainingsprinzipien erklärt werden.

Ja, wir bieten Intro-Kurse an, die wir jedem mindestens einmal empfehlen, um das Gerät und die Methode kennenzulernen. Hier kannst du dich anmelden:

Wir verfügen derzeit über 9 Reformer und können bei Bedarf auf 12 erhöhen. Die Anzahl der Lektionen wird entsprechend der Nachfrage festgelegt. Zu Beginn bieten wir 35 Lektionen von Montag bis Samstag an.

Ja, es ist verpflichtend sich anzumelden. Es ist aber möglich sich bis zu 30 Minuten vor Kursbeginn noch anzumelden.

Bitte melde dich immer ab, wenn du nicht teilnehmen kannst, damit jemand anders die Chance hat, teilzunehmen. Im Moment verzichten wir auf Strafen, aber wenn es häufiger vorkommt, behalten wir uns vor, Geldbussen einzuführen.

Das Mindestalter beträgt 15 Jahre und eine schriftliche Einwilligung der Eltern muss uns vorliegen.

Du kannst dich online über unsere Webseite bis zu 7 Tage im Voraus anmelden, bis 30 Minuten vor Kursbeginn.

Ja, wir haben eine App namens 'Fit by WIX', mit der das Buchen der Kurse noch einfacher ist. Du kannst sie im App- oder Play Store herunterladen. Unser Studio-Zugangscode lautet: 8PKUSR. Hier der direkte Link:

Klicke oben rechts auf der Website auf "Kurs buchen", wähle den passenden Kurs aus und melde dich mit deinem Login an oder erstelle ein Profil. Falls du Schwierigkeiten hast, darfst du dich gerne via training@re4mer.ch melden.

Ja, es stehen zwei abschliessbare Duschen zur Verfügung. Wir möchten alle Benutzer*innen dazu aufrufen, ihr Duschen aus Rücksicht auf andere auf eine angemessene Zeit zu begrenzen, insbesondere während der Morgen- und Mittagsstunden. Der gesunde Menschenverstand wird sehr geschätzt : )

Ja, wir stellen einen Sodaboy mit Magnesium angereichertem Wasser zur Verfügung, sowohl mit als auch ohne Kohlensäure.

Wir haben uns nach reichlicher Überlegung für ein Purvectorisierungsgerät entschieden. Es ist ein von der Natur gegebenes physikalisch Verfahren zur Raumluft-Reinigung/ Neutralisation, durch eine in Echtzeit stabilisierte, Balance optimierte Purvectorisierung von mehrheitlich Sauerstoff-und Wassermolekülen in der vorhandenen Raumluft. Dadurch wird eine sichere und höchst effektive Neutralisation von Schadstoffen, Fremdgerüchen und Krankheitserreger jederzeit gewährleistet.

Unsere Erfahrung hat gezeigt, dass viele Teilnehmende die Garderobe nicht oder nur selten nutzen. Zudem stehen zwei Duschen und eine Toilette zur Verfügung, um ein ungestörtes Umziehen zu ermöglichen. Diese Entscheidung trägt dazu bei, unsere Ressourcen effizient zu nutzen und den Bedürfnissen unserer Mitglieder gerecht zu werden.

Ja, bei uns kannst du Tücher kostenlos ausleihen – das ist schliesslich Boutique Fitness! :)

Wir nehmen dein konstruktives Feedback gerne persönlich oder per E-Mail entgegen unter training@re4mer.ch Über eine positive Google Bewertung freuen wir uns natürlich auch total:

Folge uns doch auf den Sozialen Medien, dort gibt es regelmässig Updates zu aktuellen Themen: Oder abonniere unseren Newsletter.

Das Abo kann ausschliesslich online erworben werden, da wir auf Effizienz und bargeldlose Zahlungen setzen. Sollte eine Online-Zahlung für dich nicht möglich sein, nimm bitte Kontakt mit uns auf unter training@re4mer.ch

Ja, wir haben eine Qualitop Methodenzertifizierung für Fitness und GroupFitness. Das entsprechende Formular händigen dir wir sehr gerne auf Nachfrage via training@re4mer.ch aus. Auf dieser Übersicht findest du die Beiträge der jeweiligen Kassen: ACHTUNG: Wir sind bei den Kassen und Qualitop mit unserer Firmenanschrift hinterlegt: TrainSpot GmbH Rötiquai 30 4500 Solothurn

Nein, eine Pausierung des Abonnements während Ferien oder Krankheit ist nicht möglich. Stattdessen gewähren wir dir bei einem Jahresabo eine Laufzeit von 13 Monaten, anstatt 12. Solltest du jedoch über einen längeren Zeitraum nicht am Training teilnehmen können, bitten wir um Kontaktaufnahme unter: training@re4mer.ch