RE4MER Basic

Beschreibung

Mit «RE4MER Basic» machen wir dir den Einstieg in das Training auf dem Reformer so einfach wie möglich. Dieser Kurs ist speziell für Neuanfänger, Sportbeginner, ältere Menschen und Personen in der Rehabilitation entwickelt worden. Die Übungen sind reduziert und werden in einem langsameren Tempo durchgeführt, sodass du genug Zeit hast, um dich in der Position und der Übung zurechtzufinden. Wenn du noch wenig oder keine Erfahrung mit dem Reformer hast und dein Körper langsam an neue Bewegungen gewöhnen möchtest, ist «RE4MER Basic» der perfekte Kurs für dich. Unsere Coaches sind immer da, um dich zu unterstützen und dir den bestmöglichen Einstieg zu ermöglichen. Das bringt dir «RE4MER Basic»: 💙 Ein sanfter Einstieg ins Reformer-Training 💙 Verbesserung deiner Grundstabilität 💙 Mehr Sicherheit und Selbstvertrauen bei neuen Bewegungen 💙 Eine angenehme Atmosphäre ohne Leistungsdruck «RE4MER Basic» ist für dich geeignet, wenn…: …du neu mit dem Sport beginnst …du nach einer sanften Reha-Option suchst …du langsam deine Fitness steigern möchtest …du Wert auf individuelle Betreuung legst …du dich sicher und unterstützt fühlen möchtest Wichtig: Das Intro-Training ist Voraussetzung für die Teilnahme an «RE4MER Basic».