Entdecke die Zukunft des Trainings im RE4MER Studio – wo Fitness auf Innovation trifft!
Unser Training auf dem Reformer ist bis ins kleinste Detail durchdacht, um ein ganzheitliches und effektives Workout zu gewährleisten:

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1. Gezieltes Warm-up: Bereitet deinen Körper optimal vor und aktiviert die Bauchmuskulatur.
 

2. Krafttraining: Beansprucht gezielt die globalen Muskelgruppen, begleitet von motivierender Musik und stimmungsvollem Licht.
 

3. Beweglichkeitstraining: Verbessert die Flexibilität und verhindert Verletzungen durch Dehnübungen.
 

4. Cooldown: Sanftes Herunterfahren des Körpers zur Regulierung der Herzfrequenz und Entspannung.
 

Unser Konzept bietet eine umfassende, ausgewogene Trainingseinheit, die dich herausfordert und mit einem grossartigen Gefühl in den Alltag entlässt.

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Unsere Kleingruppentrainings werden von persönlichen Coaches geleitet und mit Bildschirmtechnologie unterstützt.

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